GYM FÉMININE, STRETCHING, RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Cette activité concerne tous les publics dans la mesure où vous n’allez pas au-delà de vos limites :

  • Renforcement cuisses-fessiers et plus particulièrement des muscles profonds, traverses, périnée,
  • Etirements entre chaque exercice, le tout en musique et dans la bonne humeur.

Certificat médical obligatoire.

Professeur diplômée et responsable d’activité : Françoise MIQUELARD

Responsable d’activité et contact : Danièle LEJEUNE – 06 73 51 38 64

Horaires :

  • Mardi de 18h15 à 19h15 à la Salle des Fêtes.
  • Jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 et de 18 h 30 à 19 h 30 à la Salle des Fêtes

Tarif annuel : 75€ pour 1 heure de cours par semaineStretching