BODY FITNESS (Nouvelle activité)

Fitness femmeUn cours complet et dynamique qui va vous permettre au fil des semaines, de vous raffermir et de vous tonifier uniquement avec votre poids de corps.

L’accent sera mis, plus particulièrement sur les abdos, cuisses et fessiers, sans omettre le travail sur le reste du corps.

Cette façon dynamique de travailler vous pemettra de solliciter le muscle le plus important de votre corps : votre coeur.

Certificat médical souhaité.

Professeur diplômée : Isabelle CORNILLON

Horaires : le samedi de 10h00 à 11h00 à la Salle des Fêtes

Tarif annuel : 126€ pour 1 heure/semaine

Contact :  Chantal MORLOT  06 72 00 69 54  andrechantal@0381orange.fr